“الأحمدي”: الجسم يعشق البرد.. 15 دقيقة من البرودة تُعادل ساعة من ممارسة الرياضة

مصدر الصور والمحتوى 

أكد الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، أن الجسم لا يعاني من البرد كما يُعتقد، بل يعشقه أكثر من الصيف، موضحًا أن الشعور بالبرودة لمدة 15 دقيقة يُعادل ممارسة ساعة كاملة من النشاط البدني؛ ما يجعل البرودة وسيلة طبيعية لتحفيز الصحة واللياقة.

تقييم المحتوى

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

تقييمك من بعد

بعد قراءة المحتوى بالكامل من مصدره الأصلى من خلال الرابط بالزر الأحمر ما تقييمك للمحتوى ؟

• مفيد
• غير مفيد
• أخترق قواعد العمل الصحفى
• أحترم قواعد العمل الصحفى

Submit

قائمة بريدية

انضم لأكثر من 600 الف قارئ يستلمون رسائل بريدية بأهم وأحدث المحتوى على فوكس عربى

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Email

Email *

Submit

نقدم لكم تحليلًا معمقًا وإعادة صياغة مميزة تتجاوز مجرد سرد الأحداث، مع إضافة رؤى تحليلية وتوقعات مستقبلية تُثري المحتوى وتكشف أبعادًا جديدة للقصة الأصلية

Respecting intellectual property rights, you can read the full content at this link