بوابة روز اليوسف | عاجل.. صور مرعبة تكشف ما يحدث لجسمك إذا لم تحصل على 7 ساعات من النوم ليلاً

مصدر الصورة والمحتوى

10:41 م – الثلاثاء 11 فبراير 2025

كتب

شيماء حلمي

نحن جميعًا نتلقى تذكيرًا منتظمًا بأننا يجب أن نحصل على سبع ساعات من النوم على الأقل كل ليلة.

ولكن سواء كان ذلك بسبب البقاء مستيقظًا بسبب التوتر أو سهر الأطفال، فإن العديد من الناس في الواقع يحصلون على أقل من ذلك بكثير.

والآن، حذر الخبراء من أن جسدك قد يكون هو الذي يدفع الثمن.

استخدمت شركة تكنولوجيا النوم، سيمبا البريطانية، الذكاء

تقييم المحتوى

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

بالكامل الرابط بعد

بعد قراءة المحتوى بالكامل من مصدره الأصلى من خلال الرابط بالزر الأحمر ما تقييمك للمحتوى ؟

• مفيد
• غير مفيد
• أخترق قواعد العمل الصحفى
• أحترم قواعد العمل الصحفى

Submit

قائمة بريدية

انضم لأكثر من 600 الف قارئ يستلمون رسائل بريدية بأهم وأحدث المحتوى على فوكس عربى

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Email

Email *

Submit

نقدم لكم تحليلًا معمقًا وإعادة صياغة مميزة تتجاوز مجرد سرد الأحداث، مع إضافة رؤى تحليلية وتوقعات مستقبلية تُثري المحتوى وتكشف أبعادًا جديدة للقصة الأصلية

Respecting intellectual property rights, you can read the full content at this link