لماذا يعد البيض المسلوق مصدرًا رئيسيًا للبروتين؟

السبت 30/نوفمبر/2024 – 07:58 ص

البيض المسلوق غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يعزز بناء العضلات ووظائف المخ وصحة القلب، كما أنه منخفض السعرات الحرارية